TRIATLON TEAM OSTRAVA

Dali, máš fajné fotky ze závodu, tak pak někdy hoď článek a připoj je:)..

Reni fotky z Lenky Členky jsem nenašel, tak jestli o nějakých víš, tak dej vědět ju. Článeček jsem napsal výživný, tak všichni mrkněte. Mějte se a jinak děkuji učiteli plavání za první lekci, doporučuji všem, začínám si pohrávat s myšlenkou, že se ten kraul fakt asi naučím. Ale je to dřina, tak jako všechno. Mějte se.

Tak fotky už mám, zbytek jsem dal na facebook. Pa pa

Jiříku!, Tvá maličkost:) ozdiobila článek H 10 od kolegů z Lašského....

A to jsem chtel byt nenapadny.-)))))))))) hihihihihi

Tvůj výsledek je v pořádku:), klobouk dolů s tím nákladem!:), je fajn, že jsi do toho i tak šel..Mirek po kole, Juri s rýmou a kluci nevyběhaní, prostě prima........

14.11. , 22.11. , 30.11. , vše od 18.45 , pomůcky(packy,desku a ploutve)beru,takže teď záleží na vás,jestli se chcete trochu plavecky zlepšit.Já pomalinku plavecky začínám,takže budu mít dost času, vás něco naučit.Je to pro všechny i neplavce,zdarec.

Jedem v sobotu 6.45 R - Radegast ze Svinova,já ze Studénky,jinak si nachystejte plavky od 14.11.začíname makat v bazénu,termíny upřesním.

Kam přesně jedeš v sobotu a kdo ještě pojede...

JJ budu tam v sobotu, Machy uz vari caj :-)

V sobotu se asi já rozloučím s bike sezónnou a něco spáchám:)..a na ty bazény se snad s Vámi taky dostanu..Mějte se príma o víkendu!

Na ty bazény bych chtěl s váma, musím se naučit kraul. Dejte prosím pak vědět v kolik hodin tak budete toho 14.11.2011 na tom bazénu, ať se můžu poučit od mistrů ironmanů a konečně se z pejska vrhnout do rychlejšího světa. Mějte se partyjo. Ahoj

Mrkněte na své výkony na 10km,konečně jsme tam všichni,zdar.

Juri, velký dík za F-M !:) ..famózní spolupráce..tvoje vítezství..
Rádi jsme Vás všechny viděli!

Taky chci poděkovat všem za hromadnou a důstojnou účast na závodě,bylo to super vidět tuším že celou naší grůpu a velkým zážitkem pro mě zůstává jak v tom ohromnou davu běželi aspoň chvilku 3 členové týmu vedle sebe.Byl jsem z toho tak nabuzený,že jsem chtěl ještě zrychlit a pak přišla křeč a přes 2 minuty chůze za obrovské bolesti.No chybama člověk získává zkušenosti a já jelikož jsem spěchal domů ještě dodatečně gratuluji Renči k výbornému času a těším se na dalších závodech,protože já zimní pausu určitě neplánuji.

Děkuju Mirku, příště to třeba výjde a poběžíme:), taky se mi líbilo, že jsem se Vás už dokázala držet! Na nějakých závodech se i objevím, ale hlavně budu spíše nabírat na jaro...

Zdar partio,v sobotu je tradiční hornická desítka,tak jsem zvědav kdo se z vás postaví na start.Já už týden bojuji také s tradičním zánětem dýchcích cest,pokud budu trochu ok dýchat budu na startu,mám životní formu a chci toho využít,zdarec.

Jen pro info-23.10. po cyklo-pauze účast na Kobeřickém půlmaratonu-čas 1:42:15,61.místo ze 101,fajn závod jako vždy v Kobeřicích.
V pátek čtvrtka v Porubě...

Mirku tvé výsledky sleduji,forma vypadá dobře,uvidíme se na hornické desítce,zdar.

Díky Jurij,dneska jsem na poruském čtvrtmaratonu zaběhl hodně dobrý osobák,vypadá to na čas kolem 45:35,uvidíme podle oficiálních výsledků,takže jsem spokojen a těším se na změření našich sil ve frýdku,s tím,že by se dalo uvažovat o útoku na tem rekord.