TRIATLON TEAM OSTRAVA

Sorry Mirku dnes na Lysou nepřijedu,jelikož pořád prší a potřebuji trening. objemy,využil jsem včerejšího počasí a vyjel na Lysou,stejně jsem zmokl jako každý tréninig,krom bazénu.
Zdar a s tou pomrtvou grupou to nevidím tak zle,mrkni se,kolik závodů jsme letos absolvovali.

Takže, info: Duatlon Kunovice!:), bez jedné co k nám sloučili do kat. jsem dokončila 7./kat. z 12..6. uteklo o 16 sec. Bláta jako h . v . n!:) Bike podprůměr díky zranění, v běhu 2. o tři sekundy za 1. Depo propadák, nemohla jsem narvat kecky na mokré podkolínka, které se mi zaboha nechtěly sundávat:) Dovezla jsem si jednu príma ortézu a tuším 3.místo jako tým Lowell Pro s Martinem Frydrychem s BET, který působil letos jako běžec Ivanovi na Adrenalin Cupu.Takže zdarec toť vše.Mirek si určitě vychutnal taktéž:)..

Tak já naštěstí na suchu,super závod,vyběhnuto za rovných 56:00,takže proti minulému roku zlepšní o 1min.23sec.

Tak po Mirkovi taky jedu ochutnat závod v zahraničí (za 35 eur).
Jedu v sobotu na mistrovství Slovenska v dlouhém triatlonu(1.9-90-21) v Bátovcích u Levic.Zdar s některými se uvidím na triatlonu v Albrechticích.

Držím palec,to jsou objemy..a jestli se já neutopím na Xterra Opava tak tedy v Albrechticích zdarec!:)

To jsem nečekal,že letos pojedeš x-terru,aspoň každý vidí,že když je chuť,dá se na vše připravit,držím palec.

..zvládla jsem to a jsem dokonce nadšena! Už se těším na nějaký další ještě v této sezóně..Každopádně, Juri je právem IRONMANN, klobou dolů, kdo nezkusí - nepochopí !!! To se musí zažít a projít si tím celým na vlastní kůži..

..4.místo o 1.sec., 3. o 30 sec...

Výsledky v odkazu - sportis

Štafeta :3.místo : TT Ostrava

..a 2.místo uteklo jen o 2 sec.!

23.7. v sobotu na Těrlické přehradě jedem štafetu.Juri plave,Jiřík jede kolo a Renča běží.
Carlos cítí formu,tak to jede celé sám.
A pro zbytek,přijďte se mrknou,zdarec.
Pro Renču:Jestli nemáš odvoz,tak mě kontaktuj.
Pro Mirka:Pokud bude pěkně,přijedu 30.7. na kole tě podpořit.
Pro Péťu:Je jednoduché se vzdát,pak hodně jíst a vypadat jak kuchařka.Takže se nevzdávej a zkus jiného doktora.
Pro všechny:Bazén 21.7. v 8:00, 25.7. v 18:45 vše OV- Poruba na saréze.

Albrechtice pojedem s Hanym, díky a jak jsem psala, na TT stránky koukám až po týdnu, škoda, na ten bazén se některý termín přidáme..

Čest,30.7. se běží závod na Lysou klasicky po asfaltce z Papežova,rád bych teď o víkendu 23 nebo 24.7. udělal "přípravku" a zaběhl to s dalšími členy tréningově a cvičně.Tak kdo se přidá,předběžně jsem domluven už s Renčou a Honzou.Doporučuji kouknout na propozice závodu-je tam za startovné 100Kč tričko,diplom,medaile!

Tal předběžný trénink se nekoná,jelikož s lidmi s kterými jsem byl předběžně domluven mi včera oznámili,že o ničem neví,takže 30.7. pěkně naostro,možná je to i tak dobře.

..tak to bacha, bylo řečeno a to i mnou v Karviné, že 23. máme triatlon a v neděli mám pokračovat podle svého run plánu, proto mi nebylo doma sděleno, co je v plánu na víkend Mirkem, protože náš plán byl daný jasně triatlonem, nebylo mnou ani řečeno na pevno, jestli tu Lysou 30. vůbec půjdu, vzhledem ke střetu závodů. A jinak co půjdu si vybírám já, né Honza, takže domlouvat se mnou a poněvadž na stránkách TT jsem po týdnu, co už dělám, takže raději mobilem, vše by bylo jasnější a hned. Takže zatím nevím, kde 30. budu, to aby nevznikl zase mylný dojem..

CAGOS PARTYJO,STARTOVNE ZAPLACENO:-)

..takže tak to je:)),vyrovnání tedy na místě!!..a co se týče článku ke Karviné,nepustíte se do toho prozměnu teď některý z Vás?(Jiřík-Dali)..

..tak to budu tedy zase já..vy chlapi!:(

Partyjo, Ostravsky maraton se da beezet i na stafety!! je tady nekdo, kdo by do toho sel se mnou?min.4lidi-max.7:-) dejte vedet...
Startovné: 700Kč za štafetu
Počet běžců štafety minimálně 4 a maximálně 7
Každý běžec musí uběhnout minimálně 1 okruh (cca 6km) a nesmí běžet dva okruhy po sobě
U štafety není věkového omezení
Štafety mohou mít libovolné složení
Každý účastník štafety dostane pohárek a občerstvení po závodě
První tři štafety dostanou věcné ceny