TRIATLON TEAM OSTRAVA

No zatím to hlásí na pořádný liják:(..

Nechce se někdo přidat dnes,5km na dráze v frýdku,start je v 17hod..,Když tak dejte vědět

..super akce,pro TT ženy to byla zase brambora..:))),ale musím vyzdvihnout Honzu,který po roce vyběhl a vytrval celých 12,5 kol až do konce!:)

..hoši,jeli jste někdo Meridu nebo Silesii?Hoďte infa..

..ahoj všem,tak jsem se po delší přestávce vrátila zpět k tréninkovému plánu a jedu na plný plyn,měsíční objem splním,už to bylo potřeba protože mě začínal předbíhat kde kdo,šlo to se mnou nenápadně,ale jistě z kopce.V sobotu jsem dala těžký kopcovitý profil závodu ve Štramberku na 10 km a to byla poslední tečka nečinně přihlížet jak je forma ta tam,na Lysé to samozřejmě nerozbalím,nečekám zázraky,ale budu se zvedat postupně každopádně zase zpátky!!!V neděli mi utekl běh na Javorový,který jsem prospala jak mě zmohl ten Štramberk.V běhy cz si vedu asi takle..celkové pořadí z 2768 žen jsem na 297 místě,dobré skóre a ještě lepší se mi líbí v kategorii kdy z 1536 žen držím 134 místo.Se teším jak se to bude ještě hýbat.Chtěla jsem si zařadit do MTB závodů jako loni Rožnovský Krpál,že se to nebude krýt s ničím v MBP,ale letos to posunuli už na červen a samo,že se to s jedním hned kryje,jako všechny jiné.Na X-Terra je ještě 30 volňásků,škoda,že to plavání ještě nezvládám,aj bych do toho šla,kupodivu se to nepřekrývá mezi akcemi.Tak zlomte vaz..

Zdrávím všechny borce,,kdo by jsi chtěl vyzkoušet MTB závody,,,Jde o školní ligu, kde byla vytvořena kategorie pro open a příchozí,.Každy čtvrtek v Bělském lese od 17hod..startovné je minimální, výborná organizace,jede se 5 kol po 1200m..jinak nějaké info je http://www.jiriteam.cz/

Nakonec jsem posíli naší štafetu o dva kvalitní borce z Dobroslavic.
Nás budou reprezentovat Hanz,Jiřík a Jurij,tak nám 25.6. držte palce.
Předtím nás můžete přijet podpořit na prestižní X-Terra 11.6. v Brušperku.

Cus Miro,jestli budes chtit, na Lysou jedeme autem,tak te muzem pribrat:-)

čest,díky,záleží jestli pojede Renča-tak pojedu tradičně s ní,pokud by nejela tak se moc rád přidám k Vám.Takže se ještě domluvíme.

Jedu jedu jedu!!!Mirek a Renča nerozdělitelná dvojka!!!!:))))

Zdar,15.5.je další ročník běhu na Velký Javorník-je to dobrá příprava na 28.5. kdy se běží Lysá!!Co se týká Javorníku je to moc fajn akce,takže hlavně dotaz na Jurije,ale i ostatní,co si chtějí máknout jestli se přidají?Já jdu a určitě ukecám i naší holčinu...

Zdar Mirku,mé úsilí míří k jednomu z vrcholů sezóny 4.6. Half IRON a po skušenostech s minulými běhy na Lysou,letos vynechávám běhy v terénu(šetřím kolena a kotníky),nejedu ani MTB.
Ale neboj se,pak si nějaký běh s tebou střihnu(červenec,srpen).

..tak Hany nedostal to volno na ten den,ale uvidíme,jak to bude všecko ještě..jinak dnes zápis našeho TT Juniora do školky!:(,večer si to zapiju a pobrečím jak želva,jak to uteklo ty roky a jaká je ze mě stará řepa:))..čestík!

Jeste jsem zapomnel dodat , ze musim pochvalit Jurije za predvedeny vykon , zvlast v behu pekne zabral ke konci :-)

http://ttostravahanz.rajce.idnes.cz/Porubsky_sprinttriatlon_4_2011/

Výsledky triatlonu najdete na odkazu TIMECHIP - výsledky
(Konečně jsem vymazal rekord na 500m v plavání,předtím ho držel borec,kterého dlouho nikdo neviděl ).

Gratulace!!,jak se otřepem ze stěhování kouknem na vše a dodáme co se dá..zatím jsme bez netu,tohle je vyjímka dnes a jen na chvíli..fotky články..všem kdekoli moc zdaru!:)

Velká gratulace Renči k 2.místu kat. žen do 34let,doufám,že máš foto z bedny.

Díky,bedny ovšem neměli:(..,ale zážitek to byl,však jsi mě viděl v cíli,osobák,proto mě to těší i když nebylo s kým soutěžit..:)..čaues..a nějakou fotku dodáme!

Bazén OV-Poruba 6.5. v 18.45,beru packy,desku a poutve.